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のあらいふ。

【チャーミングに生きる】ためのブログ。

インタビューを受けました

お久しぶりの更新だ!! 時間が経つのって早いね、 おはようございます。 *** 金曜日は、インタビューを受けてきたよ! コーチ仲間でもある 川口さんがつくっている、 【sgr;】というサイトに わたしのインタビューが載ることに。 (大丈夫かな わたし話す…

「マスにはめてこそ、個性がでる」

みーーーんなが ちがうところで違うことをしてたら 個性ってでないんだよなぁ。 SNSというみんな同じ土台があるからこそ、 それぞれの個性が目立つ。 シャネルが何かで言ってたの、 「女の個性は、 同じ制服を着てこそ出るもの。 マスにはめたときに個性がで…

SKIN TRIP♡

ライフデザインアーティスト/TCS認定コーチ のあです◡̈♥︎ お気に入りのボディミルクが無くなりそうで 悲しくなっているわたしです。のあです。 ハワイのホールフーズで買った、 SKIN TRIPっていうボディミルクが とても優秀なの!できる子!!! ココナッツ…

大切な人の、大切な人になる。

大切な人とコミュニケーションをとるにあたって。 わたしという存在に 安心感を覚えてくれてたらいいなと思う。 安心する人できる人 って、好きになるでしょう?? もう、 愛してもらおう 尽くしてもらおう 何かしてもらおう に、おさらばしよう。 そして、 …

個性をつかって生きていこう。

自分を抑えながら生きてる人とか、 一般社会に違和感を感じてる人とか、 居心地の悪さを感じてる人とか。 そんな人たちが、 自分の個性を大事にしながら 人生をカラフルにデザインしていく キッカケにわたしはなりたいんだ。 これって、 【個性まみれののあ…

昨日のおようふく。

おっはようございやす! ハッピーサンデーです。 わたしは主のいないお部屋で 1日中ぬくぬくします予定です。 昨日は勉強会のあと、 カラーメンテ+撮影! のときに、ちゃっかり、 コーデを撮ってもらったよ 。 なんといっても、 こないだ一目惚れした ヴィ…

何度でも土台に戻ろう。そして未来を描こう。

うまくいかないときほど、 なんだか停滞してる気分なときほど、 なんとも言えない不安があるときほど。 トラストコーチングスクール という土台にもどる。基本にもどる。 なんどでも、 土台を固めてくれるもの。 なんどでも、 基本に返らせてくれるもの。 そ…

SNSをつかって起業をするとき。

SNSをつかって起業をするとき。 何でもかんでも、 自撮りをのせればいいってものじゃない。 画像を使えばいいってものじゃない。 いつもいつも 自撮りをのせればいいってものじゃない。 SNSを使った起業においての発信は、 文と写真がセット!! だと、わた…

ひたすら言う事を聞いて、グチを言い続ける?

トラストコーチングスクールの アドバンス講座でもやることなのだけど。 信頼関係を築く 周りとうまくコミュニケーションをとる っていうのは、 言いなりになる 言う事を聞くってことじゃない。 自分の言いたいことを ちゃんと伝えるのも、 コーチングという…

今日のおようふく。(というか昨日)

今日のおようふく。 テーマ:北欧のこども ポーラテック社のフリースと ソレルと ニットアウターで モコモコ感イメージ。 今日も今日とて アウターと スカートは古着 ヽ( ˘ω˘ )ゝ ネイビーで合わせたよ。 わたしは古着を組み合わせるのが好き♡ だから結構、 …

「変わらないところ」それこそ個性!

キョンキョンって、 ほんと変わらんなーと テレビをみてて思った。 そして、 変わらないそんなキョンキョンが、 わたしはすごく好き。 「この人ほんと変わらないな〜」って 思う人ってとても魅力を感じるの◡̈ そんななかで、のあは、 「変わらないね」とよく…

昨日のおようふく。

今日は急遽オフになったので おうちから出ません!! 何もしません!!!!! 全力で何もしません!!! (といいながらブログUPしちゃうあたり、 やっぱりブログ好き。) ということで(どういうこと!)、 昨日のおようふく( *`· ·。)♡ めちゃくちゃお気に入り…

「こんなんもありなんやぁ!」の顔がみたい!!

フリーでダンス、バレエの先生をやり、 ご自身も舞台などで活躍されてる現役ダンサー ''生きる楽しさを伝える表現者あやの''さん と、東京デート(*゚▽゚*)♡ のあオススメの洋服屋さん、 あやのさんに似合いそうな洋服屋さん に連れて行き(笑) お洋服の大変身…

コミュニケーションを学ぼう。@福岡

12月に トラストコーチングスクール認定コーチ になった、さおさんが♡ 1月29日と30日に トラストコーチング講座を開くそうです! mattarisaolife.hatenablog.com 福岡にお住いのひとは、 ぜひチェックしてみてください♡ さおさんは、 わたしのTCSを受…

ベストショットが''売れる''わけじゃない

キメ顔ばかりの自撮りほど つまらないものはないな〜・・・ と思うのです。 キメ顔ばかりの人に興味をもてないし、 会いたいとも思えないなぁ。 だって、 おーんなじにみえるんだもん! 面白みないんだもん!! まったく個性ないんだもん!! もっと、 人間…

ふざけたサングラス

だだんっ!! ずっと、カラフルな、 ふざけたサングラスほしいなー って思っていたら出会えた!!! さーんぐらす はーずしたら ふーきだしちゃうほどー (アンルイス…) ふっふっふ… つかいたおすぞーーー♡ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ コミュ力を身につける 選ばれる個…

コミュニケーションを学んで救われたこと

わたし自身、 コーチングを学んで救われたことの1つが、 『いい子でいようと頑張らなくていい。 泣くときは泣いて怒ったときは怒って、 そういう自然な自分でいていい。』 と、自然な自分を肯定していいとわかったこと。 いい気分はいいものを わるい気分は…

おようふく。

ぐっもーにん。 古着三昧でございます。 スタジャンと スカートと スニーカーが古着。 スタジャンとスニーカーのライン、 トレーナーで イエローでまとめた感アリ 17日がすごく楽しみなの! うふふ、 またこちらで更新しまうす △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ コミュ力…

売れる人こそ「自分の言葉」を伝えてる

【個性】って、 見た目だけじゃないのよね。 言葉 思考 雰囲気 文脈、、、 その人から出るもの ぜんぶ含めて【個性】。 外側をキメたからといって、 埋もれないわけじゃない 選ばれるわけじゃない 売れるわけじゃない。 本で書いてあるような言葉 誰かが書い…

oasis:supersonic

すごい すごい すごい oasisのドキュメンタリー映画、 oasis:supersonicを観てきたよ。 生々しかった。 すごく生々しかった。 映画は終始、 ノエル・リアムをはじめ oasisに関わった人たちの 音声をもとに進んでいくの。 それに合わせて映像がながれて、 そ…

自分を生きる!の前に大切なこと。

今日はTSCベーシック講座でした◡̈♥︎ そこで思ったこと。 感じるままに生きてる人。 思いきり''自分''を生きてる人。 自分の感覚で生きている人って、 とても強いんだなぁと思う。 だってそれってさ、 自分の感覚を信じている、 つまり自分を信じてるってこと…

今日のおようふく

今日のお洋服 ずっと探してて やっと出会えたフレアパンツ…!!!!! 脚が綺麗に長くみえるから フレアパンツだいすき。 トップスはニットをインして。 お気に入りを着ると、 気分ははっぴー♡ さてさて今日はこれから TSCベーシック講座です◡̈♥︎ △▼△▼△▼△▼△▼…

自分で個性をなくしてきたくせに、強み発掘だと!?

個性は、元々自分のなかにある。 何かを無理くりプラスするでもなく、 無理くり変えようとする必要もなく、 元々自分のなかにあるもの。 だけど残念ながらわたしたちは 人の間で過ごす中で、 周りに合わせようとしたり、 周りと馴染めるように、 周りとうま…

MICHEAL KORSのヒール

ぐっもーにん! インスタにて写真をあげたら、 「靴どこのですか?♡」 と質問をしただいたので お答えしてみる( *˙-˙* ) 靴は、MICHEAL KORSのヒール! ハワイのアウトレットにてゲットしたもの♡ グレーで何にでも合わせやすいの!! そしてヒールが太いのも…

その''自撮り''、ほんとうにアナタ??

Facebookの色んな自撮りをみてて もったいないなーと思うこと。 それは、、、 写真と実物が全然ちがうこと!!! 写真で自分をよく魅せることは大切だけれど、 実物とちがいがありすぎると……ね( ˙-˙ )汗 あっ(…察し)って、 すこし残念だなあと思ってしまう。…

Algesso underwear♡

インスタで発見して、 一目惚れした、 Algesso_underwearのパンツ♡ 着心地がめちゃくちゃいいの! (サイズ間違えたからちょっと大きいんだけど…) デザイン1つ1つにストーリーがあって、 着てるだけで楽しくなっちゃう。 洋服はもちろんだけど、 下着も気に…

「これがわたしです」で勝負してる??

YouTubeをみてて、 Charaってほんと媚びないなぁ って、思った。 男性にも 女性にも媚びない。 48歳になったいまでも、 ラブリー全開でオンナ全開。 それが支持されてるって、 ほんとうにすごい事だなぁって感動する。 (てか48歳でなんであんな可愛いん…

プチ模様替え

ぐっもにん! 本棚の上を、プチ模様替え( ˆoˆ )/ タイプライターと、 大好きなエリックカールの絵本と、 手作りのドライフラワーたち。 タイプライターは、 ヴィンテージショップで 一目惚れしたもの。 まーまったく使えないんだけどさ!笑 (インクやれば使…

海部舞さんの出版記念パーティへ♡

今日は(というか昨日は)、 海部 舞さんの 出版記念パーティへ行ってきました♡ 舞さんの本、ずっと楽しみにしてた。 きっと、 自分の生き方に確信をもつ人 自分が歩いてきた道に自信をもつ人 が増えるんだろうな。 ホロスコープセミナーに 行ったときのわたし…

今日のおメイク

今日はこれから、 とある方の出版記念パーティへ♡ 服に赤がはいってるから、 赤シャドーをライン代わりにして 下まぶたには大きめのラメを。 リップも赤。(ひかえめに) 出版記念だからって勝手なイメージで、 文学っぽさがある丸メガネつけちゃった。ははは …

誰かになろうとするの、止めない?

「わたしは○○がいい」 「だけど周りはちがう」 「変なのかな」 「周りに合わせなきゃ」 「だってあの人もこうしてるもんね!」 一般社会でもこの流れを感じるし、 フェイスブックをみてると、 余計にそれを感じる。 だけど、それって、 自分の個性つぶしてる…

2017年の相棒ゲットダゼッッッ

おはよーさん!! いい天気が多くて嬉しい。 そんな今日は、引きこもりday! (晴れてんのに!) 事務作業やって、 本を読んで、 昨日千疋屋で買ったデザート食べて…♡ 明日から少しパタパタするので、 今日はとことんゆっくりします。 そんなこんなで 2017年の…

奇抜にするのが''個性''じゃない。

髪の毛をピンクにしたら、 髪の毛をブルーにしたら、 ド派手な服を着れば、、、 奇抜にすれば''個性的''ってことじゃない。 きゃりーぱみゅぱみゅは ヘアカラーも派手で 小物も目玉柄とかつかって 奇抜で派手で個性的。 だけど。 同じようにヘアカラーも派手…

マイブルーベリーナイツ

マイブルーベリーナイツ。 (年末みたやつだけどね) ノラジョーンズとか、 ジュードロウとか、 ナタリーポートマンがでてるやつ。 のあは、めちゃくちゃ好き。(お前の好みは知りませんがな) 失恋した男女が、少しずつ傷を癒していくっていうシンプルな話な…

選ばれる個性のヒミツ

「同じ人はいない」 「みんな個性はもってる!」 って、のあも思うし、 その通りだと思うんだけどさ。 じゃあなんで、 同じような人ばかりなの? 埋もれちゃう人が多いの? 「あの人は個性的!」って目立つ人が出てくるの? ってところなんだよなー。 そんな…

''個性''って、なに!?!?

今日はのあの活動スタート日だったのだけど、 今日会った人にも、 「のあさんって個性的ですよね」と言われた。 そういえばのあはよく、 「個性的だよね」って言われる。 今日あらためて言われて、 【う〜〜〜ん個性的?】 【個性ってなんなんだろ?】 って…

やっぱり成長には『フィードバック』が必要だった

2017年のテーマは、 『堂々とする』 自分を好きになってきたものの、 自分を自信がついてきたものの。 のあはどこかで 控えめになってしまうところがあって。 控えめというか、 恥ずかしくなってしまうというか、、、 というか、 猫かぶっちゃうの!!! だ…

thank you♡

インスタフォロワーさんから、 とってもとっても素敵な 新年のプレゼントをいただいたよ( ꒪⌓꒪)♡ のあらいふブランドのメモリーオイルと のあの似顔絵!!!! 願いが叶うのを後押ししてくれる、 メモリーオイル。 このおかげで2017年も、 たくさんの願いが…

就活生に伝えたい!!

2017年は1月11日から, トラストコーチングスクールを 開講スタートするよ〜! 開講日程はこちらを見てネ ↓ ↓ ↓ noalife.hatenablog.com 今日の記事は、 同世代へ書きます。 今日言いたいこと、、、 それは、、、 就活の前にTCS!!!!! 就活の前にT…

あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうごさいます! はろーう2017年!!! 今年の抱負はたくさんあるのだけど、 それは自分の中にしまっておくとして。 前向きに生きたいけれど。 前向きか後向きかなんて、 自分が向いてる向きで コロコロ変わる。 だからこそ、 自分の現在地…

出会いがない…と思っているなら♡

いぇーい!!! って、これは、こないだの クリスマスの時の写真なのだけど。 今年は、彼と 友だちカップルと年越しです◡̈♥︎ 去年はCDJという音楽フェスで年越しして、 ほろ酔い状態で 「あけおめーーー!」 ってハイテンションで 彼に電話したのが懐かしい…

今日のおメイク

これから 年越しおパーティー。 (という名の飲み会) いつもは前髪を流してるのだけど、 今日はぱっつん気味にしてみた。 ラインは軽めに、 メイクは下の目尻にピンクをいれて。 パール感のあるピンクのシャドーを うっすら塗って。 ビューラーがちっとやって…

バーレスク

バーレスクをみた。 もう、泣いた。 かっこよすぎて。 クリスティーナアギレラが、 音が途絶えて生歌披露するシーンなんて ぼたぼた泣いた。。。 そしてさらに、 テスがリハとして 歌うシーンはもっと泣いた。。。 出てくるオンナたちが ひたすらカッコいい…

ロッカーも言ってた!「好きなことを続けることが、世の中の良さへ」

「これからは、 好きなやつしか出来なくなると思う。音楽なんて。」 「どうにかしてやりたいんだっていう 人だけが残っていく、 音楽が良くなる、 またそこにお金も機会も集まる、 そうなると良い循環になるんじゃないかと 俺は思ってるんだけどね。」 「と…

「どうせ、あなたも嫌いなんでしょ」②

前回のつづき! こちらからよんでね(*´꒳`*) →「どうせ、あなたも嫌いなんでしょ」 - のあらいふ。 「どうせあなたも、のあのこと嫌いでしょ」 っていうのは大きな勘違いで。 それって、のあが、 のあ自身に言ってることだって気付いたんだ。 結局は、 その…

「どうせ、あなたも嫌いなんでしょ」

タイトルですが。 「どうせ、 あなたものあのこと嫌いなんでしょ」 って。 そう思って、それが大前提にあって、人と関わってたの。 今年もあと2日なので。 1人大好き主義だったのあの、 心境の変化 を、ちょっぴり書いてみる。 のあはね、ずっと、 1人で…

居場所がないと思うことこそ

宇宙兄弟が大好きな のあなのだけど。 大好きなシーンはいっぱいあるのだけど。 このシーンは心の底から共感したし、 新田ぁぁぁァアってなった!!!!! 今、「自分の居場所がない」と強く感じていてー 小さな世界で閉じこもってる人がいたら 聞いてくださ…

フォトエッセイのショック

全力でがんばった フォトエッセイなんだけどね。 本を見て、 1つだけショックなことがあって。 それは、 文字が大きくなっちゃってたこと( ˙-˙ ) データ上では小さめに文字をつくっていたのに、 印刷されたのをみたらデカくて…( ˙-˙ ) そこだけ、ショック( …

大人を見返すのなら。

若いから、 いま抱いてる夢は いつか諦めないといけないのか。 若いから、 いま抱いてる夢は 叶えようとしちゃいけないのか。 若いから、 叶えたいことを口にだしてはいけないのか。 若いから、 やれる!できる!と思っちゃいけないのか。 「それができると…

コーチングで好きな人の「とっておきな人」に…♡

彼氏や、彼女、 好きな人をもっと笑顔にするには。 プレゼントをあげるよりも あなたが何かを頑張るよりも コミュニケーションを 学んだ方が効果的かもしれない。 あなたの言葉で、 あなたの振る舞いで、 あなた自身の存在で。 あなたの大好きな人がもっと笑…