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のあらいふ。

【チャーミングに生きる】ためのブログ。

【4月受付中】内側からチャーミングなひとになる★TCS

内側からチャーミングなひとになる トラストコーチングスクール 4月枠を受付中です◡̈♥︎ ***** 「チャーミングなひと」 とは、 自由であり 自分らしさがあり 品のある可愛らしさがあり ユーモアがあり ブレない強さをもっているひと。 ***** ・自…

ぜんぶ、ほんとだよ。

「ほんとうの自分を出したい」 「ほんとうの自分はこんなんじゃない」 ってことって、 リアルの場でも 漫画や小説の場でもよくみること。 だけどね。 ほんとうの自分なんて、いないんだよ。 ぜんぶ、ぜんぶ、ほんとうの自分なんだよ。 Aさんの前での自分も…

今日のおようふく

今日のおようふく でたー!古着! スカートとアウター、バッグは古着♡ いってきまーーーす △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ 内側からチャーミングなひとになるヒミツ コミュニケーションを学ぶ講座 ▶︎トラストコーチングスクール http://noalife.hatenablog.com/entry/trus…

今日お時間ある人!?!?

はろーーーう! 今日はTea Lab Green とってもオシャレな陶器、お皿や、 おいしいお茶とお茶菓子など用意してます 入場無料で11:00〜21:00までやっています。 のあは14時頃〜sgr;ブースにてふらふらしているよ♡ オシャレ好き、お茶好き、陶器好き、 イベント…

独りになれるのも大事。独りよがりにならないことも大事。

今日は撮影でした〜〜〜! 今日の撮影は自由すぎて、 まわったり寝っ転がったり、、、 ずっと笑ってた(笑) 人と会うと、''新しさ''が自分にはいってくる。 知識、感覚、発見、、、 1人内側でつくりだす時間も大事。 独りになれることも大事。 その分、 独…

眩しすぎて

なにを考えようが なにをしようが 未来はみえない。 (予知能力ある人は除く) そんなことはわかってても、 未来にいろんなことを思って 不安になったり不安になったり不安になったり たまに明るくなるときもあるかもしれない。 それもそれでいい。 だったらさ…

つまらないのは自己責任

「毎日がつまらない」 って、自己責任だなぁとおもう日々。。。 毎日をおもしろおかしくというか、 楽しくしたいんだったら、 それ相応の努力がいるよなぁと思った。 「何気ない日々の中に幸せはある」 「何気ない日々の中に楽しさがある」 ってそれはもちろ…

自由を手にした僕らはグレー

そう人生は長い、世界は広い 自由を手にした僕らはグレー 幸福になって、不幸になって 慌ただしい胸の裡だけが騒ぐ ・・おとなは秘密を守る・・ はぁぁぁぁ、 すき!!!!!!!!! おやすみ!!!!!! △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ 内側からチャーミングなひとにな…

今日のおようふく

今日のおようふく 引き続き、 ピンクブームが止まらないわたしです メイクもピンク、、、 ラインを長めに跳ねあげて、 ピンクのシャドー 上まつげはピンクマスカラ 下まつげは黒。 ぼやっとしないように、 黒ラインを濃いめに。 あったかくなってきて、 さら…

''ことば''というコミュニケーションで

おはようございます 最近のわたしのがんばってること。(唐突!) それは、 「ことばにすることをサボらない」 ということ。 日々の生活のなかで、 感じること 思ってること はたーーーくさんある。 わたしは、それを、ことばにする役割がある。 そして、その…

swinging sixties♡

こないだ中野行ったときに、 まんだらけで発掘した本♡♡♡ swinging sixties( ˆoˆ )/ 60年代の、swinging londonの時代のお話。 マリークワントの登場で、 今までのファッションの概念がガラリと変わったんだねえ。 ミニスカートとか、 カラフルなプリント、、…

「止まれ」の合図

進む 進む 進む 進むことだけが、 前進じゃないときだってあると思う。 何をしてても辛かったり、 何もしなくても辛かったり、 頑張ろうと思ってやっても辛かったり。 何をやってもダメなときは、 「止まれ」の合図だよ。 その「止まれ」が、 何に気づかせて…

鏡、かがみ、カガミ

誰かに言っていること、言いたいことは、 自分に言っていること、言いたいことなのかもしれない。 「相手は自分の鏡」とも、言うもんね。 あらためて、自分にかけている言葉を じっくり考え直してみたのでした。 鏡の中のぼく 鏡の中ののあ 写真みて気づいた…

チャーミングという言葉

おはようさんさん〜! がっつり曇りですけど〜! ''チャーミング''って、 直訳すると魅力的って意味だけど。 わたしのなかでは、 自由 自分らしさ 芯が強い 予測不可能 ユニーク 可愛い 色気 、、、 って日本語一言で表せない、 色んな意味あいがギュッとつ…

魅力をはっけん

自分の魅力を 自分で発見できるチカラ。 それがコーチングでもあるとおもう。 そしてまた、 その人自身も気づいてない 相手の魅力を発見して伝えられるチカラ。 それもコーチングなんだなぁとおもう。 ★3月トラストコーチングスクール受付中 http://noalife…

ピンクマスカラ

ずっとずっと欲しかった、 ピンクマスカラ〜〜〜(//∇//) マリークワントで購入♡ つけると、こんな感じ。 アイシャドウしなくても これ一本でばっちり映えます なんて楽ちん…!!!(そこかい) まつげ全体でも、 目尻だけでも、 どっちのつけ方でもかわいい(*'…

今日のおようふく

今日のおようふく ミッキーのトレーナーは古着 スカートはまみーからのおさがり わたしのなかの ピンクブームが止まらないので、 全体的にピンクでまとめたおつもり。 古着感マックス♡ そんな今日はお友だちが出る、 舞台をみにいくよ。 なんだかいい刺激が…

自分自身で選択肢を広げていくこと

''いまもってる選択肢を疑ってみる'' っていうのも、 選択肢の1つなんじゃないかな。 そんな風に 自分自身で選択肢を広げていくこと。 誰かを気にしないで。 それができるのがコーチングだと思うし、 だからわたしはコーチングを広めたい。 選択肢なんて、 …

トキメキは必要だ

昨日は3月1日〜7日までやっている、 team_lanjeriさんの lingeristに行ってきました〜♡♡♡ ランジェリー。女のコの特権。♡ かわいすぎる空間で かわいすぎるランジェリーをGETもしたよ♡ いつまで経っても、 この先何歳になっても、 トキメキは忘れていたく…

Lewis Leathersのイベント♡

先日はお誘いいただき、 Lewis Leathersの写真集出版記念イベントに お邪魔させていただきました♡ Lewis Leathersといえば、 まーーーたくさんのロックスター、 ロック好きが愛用してるレザーブランド。 わたしも一生モノの レザージャケットほしいなって こ…

ブレーキをかけてるわたしたち

もっとこうできたら こんなふうにしたい あれやってみたい ほんとうはこうしたい その言葉につづくのは?? だけど? でも? わたしたちは無意識に ブレーキをかけてるんだなーとおもう。 ブレーキだって ときには必要かもだけどさ! いらんときにかけてる場…

みせない、みせる。

すこしよくわからない人 って惹かれるわけさ。 だけど、 あっさらけ出してくれた! って人にも惹かれるわけさ。 どこをみせないのか どこをみせるのか ここをいろんな場面に合わせて、 コントロールできるひとって すごくチャーミングだなーと思う! それっ…

相手は自分のかがみ

上川 りかさんへ、 TCSベーシック講座◡̈♥︎ からのごはん 「この人、本音言ってないんだろうな」 と思うとき 自分も本音を言っていない のかもしれないです。 自分の誰かに対する接し方、 自分が出したものと同等のことが、 相手から返ってくるようになってい…

目尻にピンク

今日も今日とて 目尻にピンクをいれています。 セーターもピンクなんだもん コーデはのちほどあげよっと。 今日はだいすきな人とデートです △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ ''個性''+''信頼''で自分ブランドをつくる 自分らしく生きるコミュニケーションを学ぶ ▶︎トラス…

人の目を気にしないって?

とある人に言われた、 「まだまだ人の目気にしてるんだろーね」 って言葉と。 とある人が言った、 「カラ破ったら、まーじで楽だよ」 の言葉。 弟が言った、 「怖いもの無しだかんね(笑)」 の言葉。 これらの言葉が、 ずっと刺さってる。 そうなの。 わた…

ちがう世界を知るって 自分を救うことにもなる

旅したい。 っていうか、旅行。 っていうか、海外!!! ってことで、 今年は幼なじみと、卒業旅行に行く予定♡ (幼なじみは大学卒業だけど、 わたしはなんの卒業?って感じだけど笑) ちょっと話が大きくなるけれど、 1つの世界しか知らない っていうのは、 …

新しい空気をいれるまえに

きっと、 チャーミングな人は溜め込まない。 切り替えよう 新しくしよう 生まれ変わろう の前に、ココロに溜まってることはないかな? (ちょっと、あなた、溜め込んでない? ) 笑う 泣く 捨てる 吐き出す (怒る、はちょっとちがうんだよな、私の中で。 怒る…

自分の身は、自分で守る。ということ

自分の身は やっぱり自分で守らなきゃいけない と、わたしはおもう。 自分の身って、 自分の感覚とか、 自分の意志とか含めて。 頑固になるとか、 人の意見を聞かないとか、 そういうことでは勿論なくて。 守るって、頑なになる ってことじゃなくて。 自分の…

自分がおもってるほど、きいてないし伝わってない

「あ〜心当たりある〜!」 「それ、奥さんに言われる…」 と、終始うなっていただきましたー! 昨日は山本さんへ、 TCSアドバンス講座を開講しました(*´▽`*) 自分がおもってるほど、 人の話はきけていない。 自分がおもってるほど、 人には伝わっていない。 …

にゅーねいる

ネイルがあたらしくなった!!! めちゃめちゃかわいい〜〜〜 テーマは「きもちわるい」 今回は、あの有名すぎる雑誌、 FUDGEのネイルコンテストにて 大賞も受賞された、 りえさんにやっていただきました♡ ★りえさんのブログ →NO1プライベートセレクトサロン…

今日のベルト。

今日のベルト、 とてもかわいいの。♡ 60'sチック(*´▽`*) 別のワンピースについてたベルトを こっちに合わせました♡ モノトーンコーデにしても、 やっぱりどこかで色遊びしたくなっちゃうんだなー さてさて今からネイルです 今回もヴィンテージ感のあるネイ…

自分のことが嫌になるとき

自分のことが嫌になるときって、 大概、なにもしてないときだ。 目指してるものや、理想、 やってみたいこと、 やらなきゃと思ってること、、、 それに向けての行動ができてないとき。 何か、やる。 とにかく、何か、やる。 わたしの好きな写真家さん、 青山…

撮影♡

一昨日はHOLLYというサロンさんの、 2017s/sのイメージ撮影をしてきました〜〜〜 ★HOLLY hair&lounge HP HOLLY hair and lounge - 浦安 美容室 HOLLY どんな仕上がりになってるかとても楽しみ…♡ データが届いたらのせよーっと( ˆoˆ )/ そしてそのあとに、 …

グラミー賞…トロフィー割っちゃうてw

グラミー賞 最優秀アルバム賞をとったアデル。 涙ぐみながら、 「嬉しいけれど、この賞は受け取れない。 ビヨンセのレモネードは本当に素晴らしいアルバム。」 とスピーチして、 トロフィーを真っ二つに割って 片方をビヨンセにあげたって話が素敵すぎる。 (…

また1人、知ってしまった…

髪を伸ばそうと頑張ってるのですが、 やっぱりわたしはベリーショートの女性に惹か れてしまう。 ベリーショートなのだけど、 顔はかわいい系統でキュートさのある人に。 ギャップというか、 予測できない感というか、 よくわからない感というか。 かわいい…

消化してから

自分の気持ちが 消化されていないのに どうこうしようなんて そりゃー辛い。 食べ物が消化されないうちに 無理やり動いたりしたら お腹いたくなっちゃうもん。 ココロもおなじだよね。 時間がかかったとしても、 消化するところから始めよう。 △▼△▼△▼△▼△▼△▼△…

今日のおようふく。

【ほんとうに好きな服】を着れば、 「似合わない」なんてことないんじゃないか? って、おもう今日このごろ。 今日のおようふくーーーーー 気づけば今日は 靴とコート以外、 見事にぜーんぶ古着♡ そして髪が伸びてきて カチューシャがやりやすくなって嬉しい…

''今''を楽しめない人が、未来を楽しめるの?

ほんのちょっとの間、 スマホおやすみ〜〜〜〜〜 音楽たくさん聴いて 本をたくさん読んで。 さっそくbjorkを聴いてて クリエイティビティが 鍛えられてる気がする。。。(気だけ) 【いまある世界】を楽しむしかないから。 どうにもならない事なんて どうにで…

自分らしくだなんて言うけどさ

「自分らしく」だなんてよく言うけれど。 大概の人が「自分」なんてわかってない。 だから、 「いまの自分が好きかどうか」 「いまの自分を好きになるとしたら」 で、動いてみるといいんじゃないかな。 それがきっと、 「あなたらしさ」に繋がっていくと思う…

今日のおようふく。

おはようございます 今日のおようふく 黒のタイツをはこうとしたら、 やぶけました。泣 なので、急遽網タイツ……寒い… (今日これから寒くなるらしい) セーターとバッグは ハリウッドランチマーケット♡ スカートとシューズは古着。 って感じでいたら、母上が、…

ダサいところを知って、こわいものが1つ減ったきぶん

いっぱいいっぱい泣いた。 自分でもビックリするくらい泣いた。 でも途中からなんで泣いてるのかわからなくて、 よくわからないまま泣いてた。(笑) 自分のめんどくささを見た。 惨めさを感じた。 以前は自分のそういうところを 見るのが嫌で、こわくて、 …

個性+信頼=ブランド

個性があるから周りに埋もれないし、 信頼があるから誰かに選ばれる。 個性と信頼が、 ''自分ブランド''をつくる秘訣なわけだ…! ★2月受付中。''個性+信頼''で自分ブランドをつくる→http://noalife.hatenablog.com/entry/trustcoaching ▶︎のあのインスタht…

一回やって「意味がない」なんて、なんて傲慢なんだろう。

昨日はヘアーの仕込みと、撮影!! のあ氏、久しぶりの暗い髪の毛。 撮影データはのちほど♡ ・・・ 撮影を何回か繰り返してきて思ったのは 数を重ねるって大事だなぁということ。 顔の角度だったり、 目や口の開き具合だったり、 手や指の位置だったり。 ど…

昨日はTCSベーシック講座

ただ撮るだけじゃなく、 ただ撮られるだけじゃなく。 相手のどんな表情を引き出すのか 相手にどんな表情をみせるのか。 モデルさんに 「また撮られたい」と思わせるのも、 カメラマンさんに 「また撮りたい」と思わせるのも、 いかに信頼あるコミュニケーシ…

インタビューが掲載されました♡!

信楽×東京 「エッジーな人」へインタビュー 信楽の魅力を信楽カルチャーとともに お洒落にかっこよく発信している【sgr;】にて、 ''エッジーな人''ということで、、、 先日うけたインタビューの記事が、 掲載されましたー!!!! ★インタビュー記事はこちら…

今日のおようふく

今日のおようふく テーマはドーリー♡ 襟がリボンになってるワンピース。 Aラインになっててとてもお気に入り! レースアップシューズで 少し大人っぽくさせて… メイクは下目尻にピンクをいれて ラインを長めにひいて マスカラ多めにつけて。 お人形感出せる…

そんなこと言わないで。

大切な人にほど、 自分を出せない。 大切な人にほど、 気を遣ってしまう。 だって、 嫌われたくないもの。 迷惑って思われたくないもの。 負担になりたくないもの。 だけどそれって、 自分が自分に言ってる言葉よ。 自分が自分に思ってることだよ。 たった1…

SNS起業での自撮りは泥くさくいこう!!?!?!?

「この写真、どうやって撮ったの?」 「これ、自分で撮ったの?」 と、写真について聞かれることが多いです。 大体ののあの自撮り、 涼しい顔してうつってますが、 実際は全然そんなことなかったりする!!!笑 例えばこの写真。 スマホのカメラはインカメで…

「キスをしたなら次は噛め」

望んでることが叶ったとき、、、 あなたはどんな気持ちだろう。 あなたと一緒に喜んでくれる人は誰だろう。 あなたはどんな顔をするだろう。 どんな生活が待っているだろう。 その望みがどんなに高望みでも、 やってみなきゃ見れない景色がある。 挑戦しない…

今日の(昨日の?)おようふく。

今日は今日は 大好きなオバからのおさがりの デニムシャツを着たのー! スキニーデニムと デニムシャツで デニムonデニム。 だけだと恥ずかしいので、 カーディガンも着たのであーる。 コートとシューズを赤で合わせて ハリウッドランチマーケットのミニトー…